A Forma de se alimentar é um dos fatores que mais impactam a saúde geral. Os alimentos consumidos fornecem os fontes de energia necessários para o corpo funcionar corretamente. Uma prática alimentar saudável auxilia no desempenho físico. Quando a alimentação é baseada em excessos, o corpo tende a apresentar alterações https://www.andreatinoco.com.br/como-se-alimentar-melhor/