{هل أنت حاليًا تحاول العثور على {تمرين التي سوف ضمان الأعلى الفوائد ويزودك أكثر بكثير التأكيد؟ النظرية البرتقالية هي الحل! لدينا الإجمالي-الجسم بأكمله الفريق التمرين تستخدم الدورات العلوم والتدريب والمعرفة الذي يمكنه مساعدتك الوصول أهداف. على عكس HIIT، نظرية البرتقال تعمل باستخدام القلب التاجي-المستوى معتمد الفاصل الزمني التدريب، مع https://changwon-anma1.net