일반인이 요가프로그램�?보다 쉽고 신나�?접근�?�?있도�?수업�?진행하고 요가�?시작하기 전에 편안�?운동복을 입고, 요가 매트�?준비해�?합니�? 시각�?연습�?하려�?해변이나 숲과 같이 평화롭고 차분�?장면�?상상하세�? 시각, 청각, 후각, 촉각 �?모든 감각�?동원하여 최대�?생생하게 장면�?시각화하세요. 다시 한번 비밀번호 확인 하시�?이용중인 화면으로 돌아가�? 작성 중이던 요가�?약한 강도에서부�?높은 강도까... https://janec680bcd4.blogginaway.com/profile