OMAD beslenme düzeni, son yıllarda yaygınlaşan bir diyet yaklaşımıdır. Bu diyet, tüm gün sadece bir öğün tüketmeyi ve kalan sürede su, çay, kahve gibi kalorisi olmayan içeceklerle oruç tutmayı kapsar. OMAD diyeti, kilo kaybı hedefleyenler için etkili bir yöntem olarak değerlendirilirken, sağlık açısından da faydaları olabileceği belirtilmektedir. OMAD Diyetinin https://omad-diyeti68664.blogmazing.com/28423509/one-meal-a-day-programı-tek-Öğün-tüketerek-dengeli-yaşama
Günde Tek öğün Beslenme - Bir Öğünle Dengeli Yaşama
Internet 42 days ago charlier455dti6Web Directory Categories
Web Directory Search
New Site Listings