All Meditation practices provide a host of Bodily and psychological Added benefits, however the objective of meditation is to not anticipate a response, Dr. Chopra states. ガネーシャ - ラーマ - クリシュナ - スカンダ - ハヌマン - インドラ - スーリヤ - ヴァルナ - ヴィローチャナ - ヴリトラ - ラーヴァナ - ナーガ - https://www.youtube.com/@AacharyaGoldieMadan